Find Your Inner Balance
In the stillness of practice, we discover the infinite possibilities within ourselves.
Neem contact opOver mij
Bonnie Chettri
Welkom en Namaste! Ik ben Bonnie, yogadocente met roots in Sikkim, India. Mijn yogareis begon in 2008 in Kathmandu, Nepal. Zwemmen en fitness hielden me wel fit, maar mentaal bleef er iets ontbreken. Ik had nood aan iets dat me dieper met mezelf kon verbinden.
Op een dag ontdekte ik een yogales in hetzelfde fitnesscentrum, gegeven door een warme Bhutanese lerares. Die eerste les voelde als thuiskomen. Yoga hielp me mijn eigen pad te vinden, en bracht me innerlijke rust en zelfinzicht.
Pas na mijn verhuis naar België begon ik met lesgeven, op aanraden van mijn schoonzus Nicole. In 2011 gaf ik mijn eerste les in Maaseik. Sindsdien deel ik met dankbaarheid bijna dagelijks mijn ervaring met anderen.
Mijn lessen zijn open voor iedereen. Ik richt me op bewuste beweging, ademhaling en innerlijke stilte. Buiten de mat geniet ik van de natuur, meditatie en verdieping in yogafilosofie.
Aankomende evenementen
Kom even tot jezelf
Kom tot rust tijdens een transformerende yoga- en meditatieretraite in het serene landschap van Portugal, waar het zachte ritme van de oceaan en de rust van de natuur je naar innerlijke vrede leiden.
Juni Yoga Weekend
In juni nodig ik je uit voor een verwenweekend met yoga en meditatie in Blankenberge. Een helende mix van beweging, adem, zee en stilte om weer op te laden en dieper in jezelf te geraken.
Recente blogberichten
De zachte kunst van het ontwaken
Terwijl de eerste groene scheuten door de aarde breken en de dagen langer worden, nodigt maart ons uit om uit onze wintercocons te voorschijn te komen.
Lees meer
Liefde begint vanbinnen
We praten in februari veel over liefde, het geven, ontvangen en zoeken ervan. Maar wat als we even stilstaan en vragen: Hoe vaak geef ik liefde aan mezelf? Niet in de vorm van beloningen of prestaties, maar in de stille momenten. In de manier waarop we naar ons lichaam luisteren, onze gedachten verzachten, en er voor onszelf zijn, zelfs op moeilijke dagen.
Lees meer
Vier het leven
Nu de confetti is neergedaald en de laatste slokjes champagne in de glasbak zijn beland, de kater is verdwenen en de feestjes en vuurwerkshows inmiddels zijn opgeborgen tussen honderden andere foto's op je telefoon, bevinden we ons in een moment van overgang.
Lees meer
De kracht van geluk
Geluk is niet iets wat we vinden in externe dingen of in toekomstige doelen. Het is een staat van zijn, geworteld in onze verbinding met onszelf.
Lees meer
Koestering
Tijdens een Ayurvedische behandeling voor mijn chronische rugpijn ervoer ik een diepgaand ontwaken. Op dat moment besefte ik wat er ontbrak in mijn zelfzorgpraktijk. Het was geen nieuwe routine of discipline, maar een diepere, zachtere vorm van zorg---koestering!
Lees meer
De natuur van vergankelijkheid
In yoga spreken we vaak over stroom, beweging en ademhaling, die ons allemaal herinneren aan de vergankelijke aard van het leven. Vergankelijkheid, of Anitya in het Sanskriet, is een kernbegrip in de yogafilosofie. Het leert ons dat alles—onze gedachten, emoties en zelfs onze lichamen—constant in verandering is. Net als de ademhaling komt en gaat alles.
Lees meerReviews
Deze yoga is een prachtig hulpmiddel om in de wekelijkse drukte even jouw hoofd leeg te kunnen maken en met al jouw zintuigen bezig te zijn...een aanrader voor iedereen.
Saskia Peulen
Yoga is echt geweldig kijk er iedere week naar uit...voel me er goed bij!! Bonnie onze juf is super lief voor iedereen!!!!!!
Lisette Beijnsberger
Bonnie is een geweldige lerares, ze is kalm en volgt het ritme van de klas wat erg belangrijk is. Met Bonnie als docent beleef je jouw 'zen'-moment van de week! Absoluut een aanrader.
Kris Van Vlierden
Ik ben 70 jaar en vanaf dat ik yoga leerde kennen, doe ik elke morgen mijn oefeningen om mijn gewrichten soepel te behouden en mijn evenwicht te trainen.
Wies Snijkers