Kom even tot jezelf

Kom tot rust tijdens een transformerende yoga- en meditatieretraite in het serene landschap van Portugal, waar het zachte ritme van de oceaan en de rust van de natuur je naar innerlijke vrede leiden.

Deze retraite is ontworpen voor iedereen die opnieuw verbinding wil maken met zichzelf en biedt een perfecte mix van dagelijkse yogasessies, geleide meditatie en mindfulness-oefeningen. Of je nu een ervaren yogi of mediteerder bent of nieuw op deze reis, onze ervaren instructeurs creëren een veilige ruimte waarin je nieuwe niveaus van ontspanning en bewustzijn kunt ontdekken.

In een rustige hoek van Portugal biedt ons hotel de ideale omgeving voor reflectie en vernieuwing. Je krijgt de kans om tot rust te komen in prachtig ontworpen ruimtes, te genieten van voedzame, lokaal geproduceerde maaltijden, en de omliggende natuur te verkennen via rustige wandelingen en strandwandelingen.

Deze retraite is niet alleen een ontsnapping, maar een innerlijke reis - een kans om je geest, lichaam en ziel te verjongen, terwijl je betekenisvolle verbindingen aangaat met gelijkgestemde mensen. Kom zoals je bent, en vertrek met een gevoel van helderheid, balans en inspiratie die je lang na de retraite zal begeleiden.

Dagelijks programma

08u00 - 09u00    Yoga
09u00 - 10u00    Ontbijt
10u30 - 11u30    Meditatie
12u00 - 13u30    Lunch
14u00 - 17u00    Wandeling/Stadsbezoek/Excursie
17u00 - 18u00    Meditatie
18u00 - 19u30    Avondmaal
20u00 - 21u00    Yoga

Tussen de programma’s heb je vrije tijd. De yogalessen, actieve hatha yoga ‘s morgens en rustgevende yin yoga ‘s avonds, worden gegeven door Bonnie Chettri, een yogalerares uit India met meer dan 20 jaar ervaring. De meditatiesessies worden geleid door Nicole Cuppens, coach en healer met ruim 25 jaar praktijkervaring.

Ons verblijf

Het Pestana Viking hotel is een 4-sterren hotel gelegen op een klif in Armação de Pêra, in de Algarve, op 2 minuten lopen van het strand van Senhora da Rocha. Het is een van de meest begeerde gebieden in de Algarve en het lokale leven is het hele jaar door levendig. Het hotel is aan drie kanten omgeven door grote tuinen. Palmbomen en groen gras leiden naar het strand.

Het buitenzwembad met zout water is omgeven door exotische tuinen die uw verblijf onvergetelijk zullen maken.

Voor dineren en drinken biedt het Pestana Viking twee restaurants en een bar. De kamers hebben uitzicht op de zee of de prachtige tuinen, elk uitgerust met wifi en een eigen balkon.‍

Faciliteiten

• Buitenzwembad
• Sauna
• Jacuzzi
• Verwarmd binnenzwembad
• Wellness Center met massage (niet inbegrepen)
• Gratis wi-fi

Prijs en informatie

Gedeelde kamer: €1145
Eigen kamer: €1305

Inclusief
Ontbijt
Retourticket van Brussel naar Faro met Brussels Airlines.
8 kg handbagage inbegrepen, ruimbagage 23kg voor €90.
Laat ons a.u.b. weten als je ruimbagage wil meenemen.

Niet inbegrepen
Lunch & Diner
Reisverzekering‍

Deelnemen

Stuur me een berichtje als je interesse hebt om deel te nemen.
E-mail: yoga.limburg@gmail.com
SMS / Whatsapp: 0495 677 488